Que répondre à un compagnon qui prend mal le fait qu’on parle à d’anciens sexfriends ? Notamment à ce genre de phrases « aprés je dis pas que je prends super bien le fait que vous parliez vu votre passé mais bon.. » ? Je suis perdue, je refuse de culpabiliser, je parle à qui je veux et j’ai ma liberté. Mais je ne sais pas quoi lui répondre, ni comment agir à son égard…’

Bonjour!

Je comprends que ça soit une situation délicate et pas très agréable pour toi, surtout si ton compagnon utilise des formulations passives-agressives comme celle que tu cites et qui est manifestement destinée à te faire sentir coupable de parler à un⋅e ancien⋅ne sexfriend.

Clairement OUI tu parles à qui tu veux et OUI tu as ta liberté.

La question, au fond, c’est pourquoi est-ce que cela gêne ton compagnon? Et je pense que c’est de ça que tu pourrais lui parler, par exemple en lui demandant de t’expliquer honnêtement ce qu’il ressent (tristesse, jalousie, peur, colère?) et pourquoi (est-ce qu’il se sent menacé par ces ancien⋅ne⋅s sexfriends? pourquoi? est-ce qu’il a peur que tu le quittes? de ne pas être assez bien par rapports à elleux?). Tu peux bien entendu le rassurer sur le fait que tu l’aimes (enfin si c’est le cas, je sais pas, je m’avance peut-être?) et que c’est avec lui que tu as envie d’être aujourd’hui (et d’ailleurs, c’est avec lui que tu es maintenant, pas avec ces ex conquêtes!).

Cependant, il est important qu’il comprenne qu’il n’a pas à te dicter ce que tu dois faire, ni à t’interdire de parler à/voir des personnes. Tu ne lui appartiens pas, et si tu as envie de fréquenter ou de parler à des ancien⋅ne⋅s sexfriend⋅s c’est entièrement ton droit. A partir de là, soit il l’accepte vraiment (pas forcément simple) soit il prend sur lui (parce que les délires genre j’essaye de te faire culpabiliser c’est juste hyper malsain). Couper son ou sa partenaire de ses ami⋅e⋅s (et peu importe au fond qu’ielles soient des ancien⋅ne⋅s amant⋅e⋅s ou pas) ce n’est pas du tout acceptable et ce ne sont pas des bases saines pour une relation.

Désolée de ne pas pouvoir t’aider plus que ça, j’espère que ça va aller,

Je t’embrasse

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